Хорошо приготовленный фруктовый десерт может быть как отличным украшением праздничного стола, так дополнением к завтраку, обеду или ужину. Различные плоды и ягоды не только вкусны, но и богаты витаминами и легки для желудка, поэтому подходят даже сторонникам правильного питания. Выбрать и приготовить оригинальное блюдо из фруктов поможет данная подборка рецептов с фотографиями.
Торт с желатином и фруктами
Нежный бисквит со фруктово-желейной прослойкой – это классический праздничный десерт, готовящийся с использованием духовки.
Для него понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 апельсин;
- 1 банан;
- 2 киви;
- 0,5 ананаса;
- 200-250 г клубники;
- 2 ст. сметаны;
- 3 ст. л. желатина;
- 1,5 ст. сахара;
- 1 яйцо;
- 3,5 ст. л. муки;
- 1 ч. л. соды;
- уксус для гашения соды;
- 30 г очищенных грецких орехов;
- 30 г горького шоколада.
Инструкция по приготовлению блюда:
- Яйцо разбить в блендер, добавить 0,5 ст. сахара, взбить до образования некрепкой пены. Соду погасить уксусом, добавить в смесь, туда же всыпать муку. Снова перемешать до достижения однородной консистенции.
- Форму для бисквита застелить бумагой для выпечки. Влить тесто, равномерно распределить, сверху разровнять лопаткой. Поставить на противень и отправить в заранее разогретую до +200 °C духовку на 20 минут.
- Бисквит вытащить из духовки, дать ему остыть. Нарезать небольшими кубиками.
- Желатин развести в 1 ст. теплой воды и оставить на 10-20 минут до набухания.
- С банана снять кожуру, нарезать тонкими кружками. Клубнику промыть, удалить хвостики, каждую ягоду разрезать на 2-4 части (в зависимости от размера, небольшие можно оставить целыми). Ананас очистить, порезать на кольца, затем – на кубики среднего размера. С киви убрать кожуру, удалить утолщения на кончиках плода и нарезать кружками. Перемешать все фрукты в миске.
- Сметану взбить с сахаром до однородности в отдельной емкости. Желатин растопить на водяной бане и ввести в смесь. Тщательно перемешать ингредиенты при помощи венчика.
- Взять форму для торта (ее можно заменить на любую глубокую тарелку с ровными стенками и плоским дном), выстелить пищевой пленкой. Влить около трети сметанного крема. Сверху выложить фрукты. Залить оставшимся кремом, разровнять поверхность лопаткой.
- Отправить торт в холодильник на 4-5 часов или на ночь до застывания крема. Затем достать, перевернуть тарелку и снять с десерта пищевую пленку.
- Грецкие орехи и шоколад натереть на мелкой терке. Перед подачей посыпать ими торт. Дополнительно украсить его клубникой или дольками фруктов по желанию.
Вместо домашнего бисквита для приготовления этого блюда можно использовать печенье: это сократит затраты времени.
Используемые в рецепты фрукты и ягоды можно заменить на любые другие плоды по вкусу: яблоки, груши, ежевику, айву и др.
Пастила из яблок
Яблочная пастила – традиционная русская сладость, изготавливаемая путем высушивания протертого пюре. Для нее лучше использовать зеленые сорта фруктов, т. к. в них содержится больше пектина, благодаря чему блюдо быстрее густеет и лучше держит форму.
Для приготовления понадобятся:
- 1,1-1,2 кг яблок;
- 2 ст. л. воды;
- 2 ст. л. сахара;
- растительное масло для смазывания противня.
Рецепт фруктового десерта:
- Яблоки помыть, протереть бумажным полотенцем. Удалить хвостики и разрезать пополам, после чего удалить сердцевину с семенами и нарезать на средние дольки.
- Выложить фрукты в глубокую кастрюлю с антипригарным покрытием или в сотейник. Влить воду, поставить на слабый огонь. Тушить под крышкой около 20-30 минут, пока плоды не станут мягкими и не приобретут оранжево-желтый оттенок.
- Снять яблоки с огня, остудить. Слить образовавшийся в кастрюле сок в отдельную посуду. Фруктовую массу слегка размять ложкой, после чего протереть через сито, избавившись от кожуры.
- В перемолотые яблоки всыпать сахар и снова поставить на слабый огонь. Варить 12-16 минут, периодически помешивая. Снять с огня и с помощью погружного блендера превратить массу в густое однородное пюре.
- Подготовить противень с глубиной минимум 2 см. Выстелить пергаментной бумагой так, чтобы ее края выходили за бортики. Равномерно смазать тонким слоем растительного масла.
- Нанести пюре из фруктов на пергамент. Распределить и разровнять, чтобы получился равномерный слой.
- Поставить противень в разогретую до +130 °C духовку. Дверцу приоткрыть и подпереть ложкой или палкой, чтобы внутри была постоянная циркуляция воздуха. Оставить запекаться на 1-1,5 часа.
- Подсушенную пастилу достать, выложить на ровную поверхность и ненадолго оставить при комнатной температуре до затвердения. Разрезать десерт вместе с пергаментом на полоски, перевернуть. Слегка смочить бумагу холодной водой и снять.
- Полоски пастилы свернуть небольшими рулетами.
Приверженцам правильного питания придется по вкусу альтернативный рецепт пастилы без сахара.
Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- 0,5 кг яблок;
- 4 яичных белка;
- щепотка лимонной кислоты.
Порядок приготовления:
- Яблоки помыть, протереть, разрезать пополам, избавить от хвостиков и семенных коробок. Выложить в 1 слой на дно глубокой сковороды, поставить в разогретую до +180 °C духовку на полчаса.
- Готовые фрукты охладить до комнатной температуры. Вынуть из них мякоть ложкой, придерживая кожуру, после чего протереть через сито.
- Выложить яблоки в миску, добавить лимонную кислоту и с помощью погружного блендера довести до состояния однородного пюре.
- В отдельной емкости взбить яичные белки до крепкой, стойкой и пышной пены. Влить в яблочное пюре и миксером смешать ингредиенты до однородного состояния.
- Противень для запекания выстелить пергаментом так, чтобы он полностью покрывал поверхность и выходил за края. Около 3 ст. л. яблочной массы отложить в холодильник, остальную – выложить на бумагу в слой толщиной 1,5-2,5 см и тщательно разровнять поверхность.
- Духовку разогреть до +70 °C, поставить внутрь противень и оставить с приоткрытой дверцей. Сушить 6-8 часов.
- Вынуть пастилу, остудить, снять с пергамента и нарезать пластами одинакового размера. Сложить их друг на друга, смазывая остатками яблочного пюре. Верхний слой оставить сухим.
- Положить блюдо обратно в духовку и сушить при том же температурном режиме еще 2 часа.
Готовый десерт следует завернуть в пергамент и разложить по небольшим картонным коробкам.
Так он не будет засыхать при хранении.
Шоколадно-грушевый десерт
Этот десерт отличается не только оригинальным вкусом, но и простотой и быстротой приготовления.
Для него потребуются следующие ингредиенты:
- 4 средние груши;
- 100 г муки;
- 60 г сливочного масла;
- 1 яйцо;
- 2 ст. л. сахара;
- 1 ч. л. ванильного сахара;
- 0,25 ч. л. разрыхлителя;
- 50 г горького шоколада;
- 0,5 ч. л. сахарной пудры;
- щепотка корицы.
Инструкция по приготовлению десерта:
- Шоколад разломать на небольшие куски. Растопить на водяной бане. Добавить сливочное масло, сахар, ванильный сахар и перемешать до достижения массой однородной консистенции, после чего снять с огня. Дать остыть.
- Груши вымыть, протереть бумажным полотенцем. Очистить плоды от кожуры и хвостиков, разрезать пополам и вырезать сердцевину, чтобы внутри каждого фрукта получилось небольшое углубление округлой формы.
- Муку просеять с разрыхлителем через сито. Всыпать в шоколадную смесь, туда же вбить яйцо. Перемешать при помощи венчика, чтобы тесто стало густым и однородным.
- В углубление на каждой из половинок груши выложить шоколадную массу так, чтобы она полностью заполнила отверстие. Выложить на противень начинкой вверх.
- Посыпать десерт молотой корицей и поставить в разогретую до +180 °C духовку. Выпекать 10-15 минут до готовности теста. Альтернативный вариант – убрать груши в микроволновую печь на 4 минуты при мощности 900 Вт.
- Перед подачей посыпать фрукты сахарной пудрой.
Особенно вкусный десерт получается из сочных, мягких сортов груши.
Они лучше всего сочетаются с пропеченным шоколадным бисквитом.
Чиа-пудинг
Этот простой десерт стал классикой среди приверженцев правильного питания.
Для его приготовления потребуются следующие продукты:
- 0,5 л кокосового (можно заменить миндальным, овсяным или любым другим растительным) молока или сливок;
- 3 ст. л. семян чиа;
- 1 ст. л. кленового сиропа;
- 1 манго;
- 0,5 киви;
- 0,5 апельсина;
- 100 г горького шоколада;
- веточки мяты для украшения.
Порядок приготовления пудинга из чиа со фруктовой начинкой:
- Семена выложить в миску, сверху залить кокосовым молоком или сливками. Добавить кленовый сироп, хорошо перемешать. Оставить в холодильнике на 12 часов. За это время семена чиа набухнут, превратившись в желеобразную массу.
- Манго очистить, разрезать пополам и удалить косточку, мякоть нарезать кубиками. Выложить в блендер и взбивать на небольшой скорости, постепенно вливая воду, до консистенции густого пюре.
- Около половины настоявшихся в молоке семян чиа смешать с 80 г мелко натертого шоколада до достижения массой однородной консистенции.
- Киви очистить, нарезать кружками. С апельсинов снять кожуру, отделить несколько долек для украшения, остальные порубить средними кубиками.
- Подготовить несколько порционных креманок. На дно каждой выложить слой пюре из манго, разровнять ложкой. Сверху залить смесью семян чиа и молока с шоколадом, чтобы наполнена была в общей сложности половина креманки.
- Поверх крема выложить слой кружков киви и кубиков апельсина. Залить второй долей молочной смеси.
- Посыпать пудинг оставшимся шоколадом, украсить веточками мяты и дольками апельсина. Подавать в охлажденном виде.
Чиа-пудинг можно совмещать с любыми фруктами, ягодами, орехами, натуральными сиропами или медом. Употреблять десерт лучше всего в качества завтрака.